Grundkurs in Fels und Eis
4-tägiger Hochtouren-Grundkurs

Die Umgebung der Hildesheimer Hütte bietet ein ideales und abwechslungsreiches Gelände für Ausbildungszwecke. Sie eignet sich sowohl für Übungen im felsigen Gelände als auch für Gletscherbegehungen. Die Hütte selbst ist komfortabel gelegen, zahlreiche Tourenmöglichkeiten sind leicht erreichbar, und auch bei schlechtem Wetter gibt es geeignete Alternativen. Zu den Ausbildungsinhalten zählen unter anderem die Förderung von Trittsicherheit und Schwindelfreiheit, verschiedene Gehtechniken je nach Untergrund, das sichere Begehen von Schneefeldern, das Abbremsen von Stürzen sowie grundlegende Kenntnisse im Klettern und Eisgehen. Auch der sichere Umgang mit dem Pickel wird geübt, um praktische Fertigkeiten in alpinem Gelände zu festigen.

Tag 1: Aufstieg über das Windachtal zur Hildesheimer Hütte
Treffpunkt um 12:00 Uhr in Sölden an der Talstation der Gaislachkoglbahn. Mit dem Bus fahren wir von Sölden ins idyllische Windachtal bis zum Gasthof Fiegl. Von dort aus starten wir unsere Wanderung ins hintere Tal. Wer möchte, kann einen Teil seines Gepäcks bequem mit der Materialseilbahn zur Hütte transportieren lassen. Anschließend geht es bergauf zur Hütte, wo wir unterwegs die Trittsicherheit schulen und die Routenwahl in weglosem, unbekanntem Gelände üben. Am Abend rundet eine spannende Theorieeinheit den Tag ab.
970 m 10 m 6 km 3:30 h
Hildesheimer Hütte
Abendessen

Tag 2: Bergsteigen Grundlagen
Ausbildung Fels und Eis: Trittschulung, Kletter-Grundtechniken, Abseilen, Begehen von Schneefeldern, Bremsen im Schnee, Grundtechniken Eisgehen, Umgang mit dem Pickel, Verhalten in der Seilschaft.
Theorie: Tourenplanung für den nächsten Tag
600 m 600 m 7 km 4:30 h
Hildesheimer Hütte
Frühstück, Abendessen

Tag 3: Trainingstour
Trainingstour mit Fels- und Eispassagen. Das Ziel haben wir am Vorabend unter Berücksichtigung der aktuellen Verhältnisse gemeinsam ausgesucht.
750 m 750 m 8 km 5:30 h
Hildesheimer Hütte
Frühstück, Abendessen

Tag 4: Praxisübungen und Abstieg
Am Vormittag üben wir Spaltenbergungstechniken direkt auf dem Gletscher oder im Klettergarten. Gegen Mittag steigen wir durch das idyllische Windachtal zum Gasthof Fiegl ab. Von dort bringt uns der Bus zurück nach Sölden. Ende der Tour um ca. 15:00 Uhr in Sölden.
150 m 1100 m 7,5 km 6:00 h
Frühstück